ソロキャンプの場合は料理が面倒で敬遠される方も多いですが、アルミ飯盒のメスティンを利用すれば、色んな料理を作る事ができるんです。
そして、今回は手軽に誰でも簡単にできる牛肉のごぼうごはんをご紹介しますね！
メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！
筆者はキャンプ歴10年と長いのですが、以前はソロキャンプで一人分だけのご飯を炊く事が面倒と感じていました。
ファミリーキャンプなら3～4合の米を炊くので問題ないのですが、ソロだと1合以下しなので、わざわざご飯を炊くのが煩わしかったんです。
そのため以前は保冷剤代わりの冷凍御飯を持参し雑炊にする事が多かったのですが、トランギアのメスティンを使い始めたおかげで、ソロでも手軽にご飯が炊けるようになり、今では必ずキャンプにもっていく存在になっています。
トランギア メスティン TR-210
ダイソー メスティン
最近は、100均でもアウトドアグッズが充実してきて、ダイソーのメスティンでも問題なく美味しいご飯が炊けるので、まずは手軽に試したい方にはコチラがおススメです。
⇩ダイソーメスティンの記事です⇩
最近ではメスティンを使って毎回違ったレシピを楽しんでいるので、キャンプ場でも簡単に作れる、メスティンキャンプ飯をご紹介していきます。
牛肉のごぼうごはんを作ろう！
今回は牛肉の薄切り肉を使って、牛肉のごぼうごはんを作っていきましょう。
牛肉のごぼうごはん【食材】
- 米：1合
- 水：180㎖
- 牛薄切り肉：60～70ｇ（小間切りにカット）
- ごぼう：笹切り
- 人参：細切り
- 刻みネギ：適量
- 昆布だし：大さじ1（3倍濃縮）
- 塩：少量
牛肉のごぼうごはん【作り方】
米に浸水させよう！
米1合に対して水180㎖で夏場だと30分、冬場の場合は60分吸水させておきましょう。
具材をのせよう！
米の給水が終わったら昆布だし大さじ1を加え、全体的に牛肉ををのせて、その上にゴボウや人参をのせていきましょう。
メスティンを炊き上げよう！
炊込み時間はガスバーナーや石油ストーブを利用して10～15分ほど弱火で炊き上げて、水煙が出始めて更に弱火にして3分ほど経ったら炊き上げ完了です。
メスティンを蒸らそう！
炊きあがったらタオルに包めたり、メスティンケースなどに入れて15分ほど蒸らしていきましょう。
砂肝ごはんの完成！
蒸らした後にネギを散らせば牛肉のごぼうごはんの完成です。
蒸らし時間で味噌汁やおかずを用意すれば、牛肉のごぼうごはんをより美味しくいただけますよ！
メスティン飯のまとめ！
今回も誰でも簡単にできる牛肉のごぼうごはんをご紹介しましたが、手軽にできる割りに美味しいのが特徴ですよ！
牛肉のごぼうごはん
コスト：★★★☆☆（400円程度）
難易度：★★★★☆（事前調理必要）
時間 ：★★★★☆（30分）
味 ：★★★★★（牛肉とごぼうと人参の相性もよく美味しいですよ）
コメント：牛肉の柔らかさとごぼうの固い触感がバッチリ合って色どりも綺麗です！
牛肉のごぼうごはんは、メスティンを使えば初心者でも簡単に作れ、時短も出来るタイプの調理ですのでソロキャンプ飯や登山飯にも最適です。
今回は牛肉のごぼうごはんをご紹介しましたが、手軽にできる割りに美味しいのでキャンプで何を作ろうか悩んでいるなら一度作ってみたらいかがでしょうか。
